15 nejsilnějších prostředků pro řídké vlasy na světě | happilyeverafter-weddings.com

15 nejsilnějších prostředků pro řídké vlasy na světě

Ředění vlasů
Ztráta vlasů a ztenčení postihuje nespočet žen a mužů po celém světě. Zatímco to může být lákavé věřit drahé chemické řešení tohoto problému, existuje mnoho účinných přirozených metod, které fungují stejně dobře.

Zkompilovali jsme 15 nejúčinnějších domácích prostředků pro ředění vlasů na celém světě.
15 nejúčinnějších prostředků pro ředění vlasů na světě. |

1. Sbalte dietu s proteinem, abyste stimulovali tyto folikuly!

Jedním z nejlepších způsobů, jak přirozeně řešit srážení vlasů, je začlenit více bílkovin do vaší stravy - dokonce i WebMD souhlasí. Výživa s vysokým obsahem bílkovin umožňuje tělu produkovat více keratinu, nejdůležitější strukturní prvek vlasů, stejně jako nehty a zdravou kůži.

Lean, zdravé bílkoviny, jako jsou vejce, drůbež z volného výběhu a organické mléčné výrobky, vám pomohou potlačit ztrátu vlasů a ztenčení.

2. Není nic rybího o přínosech růstu vlasů omega-3

Omega-3 mastné kyseliny, běžné u ryb, jako je losos, ale také v potravinách, jako jsou vlašské ořechy a lněné semínko, mají vlastnosti, které povzbuzují růst vlasů. Zdraví odborníci na Livestrong souhlasí.

Je snadné zvýšit množství tuků omega 3 ve vaší stravě - ať už přidáváte losos nebo ořechy do svého repertoáru nebo užíváte pilulku z rybího oleje každý den. Vyzkoušejte to pro sebe - je to jedna z nejjednodušších způsobů, jak zabránit vločkovité, suché pokožce hlavy a omezit zánět.

Doporučený výrobek: Rybí olej Dr. Tobias Omega 3

3. Další úžasné použití kokosového oleje!


Kokosový olej má zdravotní přínosy, které přesahují stravu - pomůže vám mít zdravější a silnější vlasy. Toto úžasné video na YouTube ukazuje, jak jednoduché je masáž kokosového oříšku do vlasů, aby získala výhody pro zesílení vlasů.

Kliknutím sem získáte zdarma kokosový olej z tržiště Thrive Market

4. Vyhněte se stresu, udržujte si vlasy

Zvýšená hladina kortizolu může způsobit ztrátu vlasů mnohem rychleji než obvykle. Techniky uvolňování stresu, jako je hluboké dýchání, jóga a meditace, mohou pomoci udržet tyto hormony v zálivu.

Pokud jste skeptičtí některými jinými metodami, tyto techniky snižování stresu jsou skvělým místem pro začátek!

5. Masáž pohání krev na pokožku hlavy a zabraňuje vypadávání vlasů

Zatímco většina položek na tomto seznamu zahrnuje masáž určitého oleje nebo přísady do vlasů, podle Prevention lidé s méně závažnými problémy s ředěním vlasů mohou často vidět výsledky z prostého masírování jejich pokožky hlavy ke zvýšení průtoku krve.

6. Shikakai - asijský keř, který pomáhá ředění vlasů

Shikakai je asijský keř, který je populární jako čisticí prostředek na vlasy. Prachový prášek shikakai je také účinným prostředkem proti vypadávání vlasů a lupů.

Po léta bylo těžké najít na Západě, ale díky internetu se můžete snadno dostat do rukou této silné asijské péče o vlasy.

7. Použití pro cibulky, které vás nebudou plakat

Cibule plátky

Mohlo by to znít bláznivě, ale pomocí jednoduché směsi medu a cibulí šťávy na vlasy vám pomůže růst silnějších vlasů. Účinnost spočívá v sulfidech obsažených v cibuli.

Jednoduše vyčistěte cibulí v mixéru nebo kuchyňském robotu a promícháme s několika polévkovými lusky medu a masírujeme směs do pokožky hlavy každý několik dní.

8. Mýdlo: Čistič pokožky hlavy

Reetha (také známá jako "mýdlo"), asijské ovoce bohaté na živinový saponin, je populární přísada do mýdla po tisíce let. Má mnoho antimikrobiálních a protizánětlivých vlastností, které jsou užitečné při léčení mnoha onemocnění pokožky hlavy, které způsobují ztrátu vlasů a ztenčení.

9. Velmi efektivní růst vlasů Vlastnosti indického angreštu

Ovoce Amla, také známé jako indické egreše, obsahuje množství antioxidantů, stejně jako dávky vitaminu C vyšší než obvyklé. Mastné kyseliny přítomné v ovoci působí jako účinný zvlhčovač a kondicionér pro posílení vlasů a kořenů.

Je to oblíbená složka při ošetřování vlasů - na trhu je mnoho vlasů na bázi Amla.

10. Akupunktura může stimulovat růst vlasů

To je trochu neortodoxní, ale odborníci na praxi a specialisté na růst vlasů na Frizz Tips se shodují, že stimulace akupunkturních jehel může být účinnou metodou při léčbě a prevenci ztenčování vlasů.

Související článek: 13 přírodních způsobů, jak zbarvit vlastní vlasy doma

11. Rozmarýn a šalvěj nejsou v kuchyni jen užitečné

Éterické oleje

Několik klinických dvojitě zaslepených studií dokázalo, že rozmarýn a šalvěj jsou užitečným nástrojem pro regeneraci vlasů. Podle společnosti Health Beckon můžete pomocí rozmarýnu nebo šalvěje naplněné oleje nebo jednoduše začlenit více těchto koření do vaší stravy, můžete rychle očekávat plnější a zdravější hlavu vlasů.

Získejte láhev esenciálního oleje Sage & Rosemary.

12.Můžete chytit více mouchy s medem, ale octem může růst vlasů

Oplachování pokožky hlavy s jablečným jablečným octem a teplou vodou po mytí vlasů šamponem může pomoci při léčbě řídkých vlasů. Je to jedna z nejlevnějších metod a snadná pro vás to zkusit.

Mnoho lidí ohlásilo rychlé výsledky z této metody, když aplikovali směs zředěného octa 3-4krát týdně po dobu jednoho měsíce.

13. Sněhulák - legrační jméno, vážné ztráty vlasů

Podle druhu Drugs.com má fenugreek mnoho přínosů pro růst vlasů. Část důvodu, proč jsou tyto semena tak účinná, jsou proto, že podporují zdravou rovnováhu hormonů.

Můžete si vzít doplněk pro guláček, nebo si připravit pastu smícháním vody a mletého semená senovky a masírování pasty do pokožky hlavy.

14. Olivový olej

Jednoduchý způsob, jak se vyrovnat s ředěním vlasů, je masírovat olivový olej do pokožky hlavy. Přemýšlejte o tom jako o kondicionéru "nechte-v" - abyste viděli nejlepší výsledky, experti Fit a Happy doporučili, aby olej opustil 4 až 6 hodin. Pomáhá také léčit suchou pokožku hlavy, což zase zlepšuje strukturu vlasů.

15. Aloe Vera

Aloe Vera Plant

Aloe vera není jen pro spáleniny - je to také účinný, levný způsob pro ztenčení vlasů. Existuje několik způsobů, jak můžete použít aloe vera-pití aloe vera šťávu (k dispozici v mnoha obchodech se zdravými potravinami, stejně jako hispánské potravinářské trhy) bylo prokázáno, že podporuje růst vlasů.

Třením gel na bázi aloe vera do vlasů, stejně jako obvykle používáte kondicionér, může také zlepšit strukturu vlasů díky opakovanému použití.

Zvětše své vlasy zpět

Ačkoli svalové vlasy jsou běžný, přirozený proces, je to jeden, který může být obrácen prostřednictvím kombinace zdravých návyků a doplňků. Mnoho z metod, které jsme zde uvedli, nestojí vůbec nic.

Nikdy není příliš pozdě, než začnete dostávat vlasy zpátky; pokud si dnes vyzkoušíte některou z těchto metod a budete se s ní držet, můžete mít zdravější a silnější hlava vlasů dřív, než jste si vůbec představovali. Doufáme, že najdete metodu - nebo kombinaci technik, které pro vás pracují.

Vyzkoušejte je a dejte nám vědět, který z vašich oblíbených je!

Chcete více domů opravných prostředků, které můžete použít v okolí vašeho domova?

Domovská stránka Nápravná opatření Pak si přivezte kopii příručky Home Remedies Toolkit ke stažení s 215 + DIY recepty pro výrobu vlastních přirozených produktů pro zdraví a krásu a netoxických čistících potřeb. Každý recept je krásně prezentován s úžasnou fotografií a ušetří vám bohatství, když zjistíte, jak přestat kupovat toxické produkty pro váš domácí, zdravotní a krásu režim a místo toho nahradit lepší, ekologičtější a levnější alternativy. Zkopírujte zde svou kopii .

#respond