Skrytá veggie Red Velvet Smoothie | happilyeverafter-weddings.com

Skrytá veggie Red Velvet Smoothie

Tento červený sametový smoothie nemá jednu, ale dvě skryté vegetariáni - řepu a fialové zelí. |

Je divné, jak se vaše chuť v jídle může během let drasticky změnit. Když jsem byl mladší, byl jsem na světě nejchytřejší jedlík. Sotva jsem jedla jiné ovoce než banány a zelenina, ani v mých mladších letech nebyla ani radost na mém radaru, hodně na zděšení rodičů.

Naštěstí jsem z této fáze nakonec vyrostla a značně jsem rozšiřoval stravovací obzory. Přesto jsem si nikdy nepřemýšlel o tom, že přijde den, kdybych připustil, že má rajčák rád, ale tam to máte. Mám rád tento červený sametový smoothie a je plný řepy. Ergo, mám rád řepu. Věci se mění, myslím.

Ve skutečnosti jsem byl posedlý tím, že jsem v létě minulou zimu vyzkoušel, že jsem měl cukrové řepy. Pečená nebo vařená řepa je vhodná pro pikantní pokrmy, ale myslím, že jsou v jejich nejlepších kombinacích s potravinami, které zvýší jejich přirozenou sladkost - jako je tato Hidden Veggie Red Velvet Smoothie.

Nejsem stále obrovským fanouškem salátů, ale chápu potřebu vyvážené stravy a skutečně si užívám chuť většiny zeleniny. Tolik, že se snažím, abych se snažil uchopit co nejvíce ovoce a zeleniny do jediného hladce.

Skoro vždy ignoruji řadu MAX na Můj Nutribullet, jen abych si proklouzla trochu další výživu. Jo, jsem rebel.


Tento červený sametový smoothie nemá jednu, ale dvě skryté vegetariáni - řepu a fialové zelí. |

Poprvé, když jsem viděl, že někdo používá červenou omáčku na místo červeného jídla zbarvení v červeném sametovém dortu, byla moje mysl vypálená. Nikdy jsem opravdu nepomyslel na to, že předtím používám přírodní barviva, ale teď, když jsem to zkusil, jsem na to závislý.

Minulý měsíc jsem se rozdělil z řepy a koupil si hlavu fialového květáku v naději, že přidá trochu barvy k různým pokrmům. Bohužel, karfiol je jedna z mála zeleniny, která se stále hněvá a která se nezměnila jen proto, že je to fialová a fialová se stala mé oblíbené barvě. Myslíš, že svět takhle nefunguje?

Každopádně, květák byl ven, ale když jsem si všiml hlavu fialové zelí v potravinách, když jsem doma přes prázdniny, musel jsem si to vyzvednout. Neměl jsem příliš mnoho interakce se zelím, s výjimkou příležitostných slepic a jedné mísy z kapustové polévky, kterou jsem měl asi před třemi lety, ale byla jsem přesvědčena, že to nemám úplně nenávidět. Navíc to bylo fialové a zdánlivě jsem se nepochopil nic z incidentu květáku.

Naštěstí je fialové zelí mnohem lepší než fialová karfiol a nemusel jsem se ho snažit zastavit na někoho, jako jsem udělal květák. Vlastní bylo, že zelí bylo lehké, ostré a slabě sladké a ve skutečnosti mě přivádí k salátu.

V tomto smoothie nicméně, úžas, že je chuť fialové zelí je druhá na krásné barvy to produkuje, když se mísí s řepou.

Skrytá veggie Red Velvet Smoothie

A teď, když jsem strávil milión roků voskovou básní o kráse řepy a purpurového zelí, pojďme si promluvit o tom, co ještě je v hlavě. Začal jsem s banány a datumy pro sladkost a přidal jsem výše zmíněná řepa a zelí spolu s hrstkou bobulí pro barvu.

Pak, kvůli maximální smetanosti, hodil nějaký rychlý vařený oves a mandlové mléko. A konečně, jelikož červená sametka v očích by nebyla červená, bez čokolády jsem do směsi přidal nějaký kakaový prášek a čokoládové lupínky.

Nakonec to nebyla žádná, ale dvě skryté vegetariáni, ale všechno se skrývá, aby se vytvořila nejsmrtelnější, nejvíce purpurové smoothie, s kterou jsem kdy měla radost. Oh, tenhle je docela tlustý, takže můžeš chtít uchopit misku a lžičku.


Skrytá veggie Red Velvet Smoothie
Skrytá veggie Red Velvet Smoothie Uložit Tisk Čas přípravy 5 minut Celkový čas 5 minut Autor: Gisselle Rochford Typ receptu: Nápoje Servíruje: 2 Ingredience

  • 1 středně zralý banán
  • 4-5 datumy
  • ⅓ šálka na kosti, pražená řepa
  • ⅓ šálek nakrájené fialové zelí
  • ¼ šálku mražených bobulí
  • ½ šálku rychlého vaření ovesu
  • 1 šálku mandlového mléka
  • 1 lžička neslazeného kakaového prášku
  • 1 polévková lžíce čokolády
  • ¼ šálku ledu
  • Volitelné: 1 lžička medu pro extra sladkost a kokosové vločky na doplnění
Instrukce
  1. Přidejte všechny ingredience s výjimkou kokosových vloček do mixéru a promíchejte, dokud nejsou hladké
  2. Přeneste do sklenice nebo mísy a pohltí
3.5.3226

DOPORUČENÉ ZDROJE

organifi Nyní můžete získat všechny své zdravé Superfoods v jednom nápoji... S žádné nákupy, žádné míchání, žádné odšťavňování, a žádné vyčištění!


atletické greeny Jediný přírodní MEGA-NUTRIENT určený k pokrytí denních výživových potřeb aktivních lidí. ALL ON ONE PLACE! PŘIROZENĚ


purathrive Proč je kurkuma jednou z nejsilnějších potravin na planetě



#respond