Pět způsobů, jak čistíte své tělo špatně | happilyeverafter-weddings.com

Pět způsobů, jak čistíte své tělo špatně

Od zmačkání zubů až po získání voskovitého nahromadění z ušních kanálů odborníci říkají, že většina z nás to dělá špatně. Zde je pět aspektů osobní hygieny, ve kterých mohou malé změny skutečně zlepšit vaši spokojenost.

1. Zuby nemají být kartáčovány těsně po jídle

Mnoho našich matek trvalo na tom, že pochodíme rovnou do koupelny, abychom si našli zuby, když jsme skončili večeři. Ukazuje se, že kartáčování bezprostředně po jídle může způsobit tolik problémů, které opravuje. Kartáčování je určeno k získání zbytků jídel z našich zubů. Není pochyb o tom, že kartáčování vašich zubů je pro tento účel efektivní, ale v určitých situacích může kefování odstranit i smalt. Když konzumujete potraviny obsahující citronovou šťávu, která má typicky pH 5, 5 (mírně kyselé) nebo ocot, který má typicky pH 3, 2 (velmi kyselý), kombinace štětin a kyselé kapaliny působí jako druh maziva pro zubní kartáček. Dostanete více zubů zubů, když si ve vašich ústech kartáčujete kyselou kapalinu. Bohužel také "maznete" smalt na zuby, takže je snadněji opotřebovaný. Otvory, které vytvoříte v zubech, jsou neviditelné pro oko, dokud nejsou napadeny bakteriemi Streptococcus způsobujícími dutiny. Tehdy je pozdě, aby se poškození vrátilo zpět, a jediná věc, kterou můžete udělat, je jít do zubního lékaře, aby se naplnil.

2. Většina lidí používá šampon špatnou cestou

Pokud budete sledovat šamponové reklamy v televizi, uvidíte modely ve sprše s hromadami pěny v jejich vlasy zvedání nečistot, trosky a lupy z vlasů a mimo pokožku hlavy. Problém s pachujícím se šamponem je, že pokud vidíte pěnění, jste použili příliš mnoho šamponu. Drsné alkalické prací šampony rozkládají keratinový protein ve vlasech. Použití pěnivého pracího prostředku na vlasy každý den je jistým způsobem, jak ho zbavit lesku a lesku. Je mnohem lepší použít šampon, který (1) nedráždí vaše oči, to znamená, že není nadměrně alkalický a (2) nedělá spousty pěnění. Bubliny ze šamponu s detergenty skutečně vysušují a zabíjejí buňky na pokožce hlavy, tvořící malé vločky šedé a bílé lupy, které někdy dělají pokožku pokožky hlavy. Další problém, který většina lidí neuvědomuje, je způsobena tím, že špatný šampon je akné na čele. Výrobky, které obsahují chemický laurylsulfát sodný (SLS), identifikované ve Spojeném království a zemích Commonwealthu jako dodecylsulfát sodný, vytvářejí hromady pěny. Problém je v tom, že také rozkládají buňky v horní vrstvě pokožky hlavy. Ve skutečnosti se tato chemikálie používá ve výzkumných laboratořích k extrakci DNA z krevních a kožních vzorků.

PŘEČTĚTE Co je špatné s trans nenasycenými tuky?

Pokud se vám při šamponech nedoporučuje opláchnout vlasy zepředu a dozadu, můžete tento výrobek dostat na čelo, kde způsobuje malé červené pupínky, které se mohou nakazit. Nejlepší je vypláchnout zepředu dozadu bez ohledu na to, jaký šampon používáte, a vyhnout se výrobkům, které obsahují tuto složku.